Tener miedo no es lo mismo que tener miedos, por lo tanto, su gestión y solución es diferente. El miedo en sí es una emoción, y como tal cumple una función muy vital para el ser humano, que es «alertar
¿Tienes Miedo o tienes Miedos?
De qué hablo cuando hablo de «moverme»
Muchas veces me han comentado: «estás fantástica a tu edad, ¿cómo lo haces?»… Yo soy del 69, ya llevo más de medio siglo por aquí, así que además de agradecer el cumplido (que a estas alturas de la vida lo
Momentos «de película» en tu vida: cámara… ¡acción!
¿Te atreves a vivir momentos de película en tu vida? ¿Quién escribe el guión de tu vida? Ayer estaba en una de esas terrazas que algunos hoteles habilitan de forma tan creativa en su azotea, disfrutando de una maravillosa
¿Te cuesta soltar?
¿Te cuesta soltar? Aprovecha el cambio de temporada para desprenderte de lo que te frena en tu vida a través de este «sencillo ritual» A veces hay algo en nuestras vidas que nos cuesta soltar: Una relación que no funciona
El Sufrimiento
Acabo de volver del dentista… me están haciendo una endodoncia en una muela que se me rompió antes de fiestas… en la sesión anterior me había dolido mucho lo que me hicieron y hoy iba con la confianza un poco
Claves de la Felicidad
Anoche fui a ver la peli «Héctor y el secreto de la felicidad»… una de las claves que descubre el protagonista para ser feliz es que «la felicidad consiste en ser tú mism@»… parece fácil, verdad? Sin embargo, cuántos son
