Si quieres saber para qué sirve un proceso de Coaching Personal (también llamado coaching vital o life coaching), en qué consiste y cómo será tu proceso de coaching si decides que te acompañe, te invito a leer este post y
Tener miedo no es lo mismo que tener miedos, por lo tanto, su gestión y solución es diferente. El miedo en sí es una emoción, y como tal cumple una función muy vital para el ser humano, que es «alertar
Muchas veces me han comentado: «estás fantástica a tu edad, ¿cómo lo haces?»… Yo soy del 69, ya llevo más de medio siglo por aquí, así que además de agradecer el cumplido (que a estas alturas de la vida lo
¿Te atreves a vivir momentos de película en tu vida? ¿Quién escribe el guión de tu vida? Ayer estaba en una de esas terrazas que algunos hoteles habilitan de forma tan creativa en su azotea, disfrutando de una maravillosa
¿Te cuesta soltar? Aprovecha el cambio de temporada para desprenderte de lo que te frena en tu vida a través de este «sencillo ritual» A veces hay algo en nuestras vidas que nos cuesta soltar: Una relación que no funciona
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