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¿Quieres gestionar mejor tus emociones? En este taller conocerás las funciones de las 4 emociones básicas (Miedo, Rabia, Tristeza, Alegría) y aprenderás a transitarlas y vivirlas de forma sana para gestionar mejor tu vida. Experimentarás cómo reconocer cada emoción desde
¿Te cuesta soltar? Aprovecha el cambio de temporada para desprenderte de lo que te frena en tu vida a través de este «sencillo ritual» A veces hay algo en nuestras vidas que nos cuesta soltar: Una relación que no funciona
¿Sabes cuáles son «los principales beneficios» de mover tu cadera de forma adecuada? ¿Sabes cuál es la mejor forma de mover tu cadera para disfrutar más de la vida? Nuestra cadera es una de las zonas del cuerpo que tiene
El Coaching Nutricional es una forma de abordar un proceso de coaching desde el punto de vista de la salud. Si lo que quieres es llevar una vida más sana, desconoces lo que es bueno o malo para tu salud,
Ven a probar una sesión de Coaching Corporal ¡Mueve Tu Aire! de forma gratuita y conocerás todo lo que esta nueva disciplina puede hacer para ti. Trae ropa cómoda para poder moverte a tu aire. SESIONES: TODOS LOS MARTES Y
Normalmente sobreestimamos lo que somos capaces de hacer en un dia, pero subestimamos lo que somos capaces de hacer en un año. Por eso cuando llega el final del año me gusta hacer un repaso de todo lo vivido durante
Hoy, día de la mujer, se ha celebrado en Palma la carrera 261WM dando voz al atrevimiento al desacato que Kathrine Switzer tuvo a sus 20 años cuando quiso correr la Maratón de Boston en 1967, carrera reservada exclusivamente a
El otro día una amiga me contaba que a su hija de 2 años le habían reñido en la guardería porqué había dibujado por el lado “reverso” del papel que le habían dado para hacer su dibujo… Yo, qué queréis
Acabo de volver del dentista… me están haciendo una endodoncia en una muela que se me rompió antes de fiestas… en la sesión anterior me había dolido mucho lo que me hicieron y hoy iba con la confianza un poco
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