Si quieres saber para qué sirve un proceso de Coaching Personal (también llamado coaching vital o life coaching), en qué consiste y cómo será tu proceso de coaching si decides que te acompañe, te invito a leer este post y
Si te estás planteando realizar un proceso de Coaching Ejecutivo en primer lugar te doy la enhorabuena pues has conectado con tu visión de futuro y estás haciendo los primeros pasos para llegar a dónde tú quieras, ya estás un
Muchas veces me han comentado: «estás fantástica a tu edad, ¿cómo lo haces?»… Yo soy del 69, ya llevo más de medio siglo por aquí, así que además de agradecer el cumplido (que a estas alturas de la vida lo
Hay algo que diferencia a los gestaltistas del resto del mundo, y es que una vez has tocado y saboreado esta disciplina, la terapia Gestalt, ya nada vuelve a ser igual y vives la vida desde una nueva conciencia
¿Quieres gestionar mejor tus emociones? En este taller conocerás las funciones de las 4 emociones básicas (Miedo, Rabia, Tristeza, Alegría) y aprenderás a transitarlas y vivirlas de forma sana para gestionar mejor tu vida. Experimentarás cómo reconocer cada emoción desde
Pequeña historia de un gran equipo Hoy hace 20 años que se inauguró el Call Center de Spanair, el famoso 902 131415… Los recuerdos que me asaltan me llevan flotando a ese junio de 1996 cuando un pequeño equipo de
¿Te cuesta soltar? Aprovecha el cambio de temporada para desprenderte de lo que te frena en tu vida a través de este «sencillo ritual» A veces hay algo en nuestras vidas que nos cuesta soltar: Una relación que no funciona
¿Sabes cuáles son «los principales beneficios» de mover tu cadera de forma adecuada? ¿Sabes cuál es la mejor forma de mover tu cadera para disfrutar más de la vida? Nuestra cadera es una de las zonas del cuerpo que tiene
El Coaching Nutricional es una forma de abordar un proceso de coaching desde el punto de vista de la salud. Si lo que quieres es llevar una vida más sana, desconoces lo que es bueno o malo para tu salud,
Ven a probar una sesión de Coaching Corporal ¡Mueve Tu Aire! de forma gratuita y conocerás todo lo que esta nueva disciplina puede hacer para ti. Trae ropa cómoda para poder moverte a tu aire. SESIONES: TODOS LOS MARTES Y
Tengo el placer de presentarte mi nueva página web que por fin sale a la luz después de nueve meses de gestación, dedicación, dudas, poner, quitar, retocar, aprender, desesperar, celebrar, … Todo un trabajo hecho con mucho cariño y con
Siempre que puedo por las mañanas voy a correr por un bosquecito que hay por la zona, para ejercitar mi cuerpo a la vez que estoy en contacto con la naturaleza… El otro día me adentré por un camino que
Hoy, día de la mujer, se ha celebrado en Palma la carrera 261WM dando voz al atrevimiento al desacato que Kathrine Switzer tuvo a sus 20 años cuando quiso correr la Maratón de Boston en 1967, carrera reservada exclusivamente a
Anoche fui a ver la peli «Héctor y el secreto de la felicidad»… una de las claves que descubre el protagonista para ser feliz es que «la felicidad consiste en ser tú mism@»… parece fácil, verdad? Sin embargo, cuántos son
Mañana mi padre hace una de sus fiestas de música en vinilo… si estás por Mataró pásate por el Das Andere, vale la pena, se lo pasan pipa! … Mi padre ha sido uno de esos papás con un oficio
