¿Sabes cuáles son «los principales beneficios» de mover tu cadera de forma adecuada? ¿Sabes cuál es la mejor forma de mover tu cadera para disfrutar más de la vida?
Nuestra cadera es una de las zonas del cuerpo que tiene más capacidad de moverse en diferentes sentidos y de diversas formas, sin embargo, debido a cierto desconocimiento y sobretodo a condicionamientos sociales, en la actualidad muchas personas suelen mover la cadera bastante poco y eso afecta a la salud y el disfrute en la vida. En las mujeres, el buen movimiento de cadera adquiere todavía más relevancia por todo lo que implica esa parte de nuestro cuerpo que da cabida a los órganos de reproducción y la energía sexual y vital.
Si te permites mover la cadera en todo su amplio abanico de movimientos y además lo combinas con una respiración adecuada, los principales beneficios que obtendrás serán los siguientes:
- Conectar con la alegría de vivir
- Más disfrute de todo tu cuerpo
- Relaciones sexuales más satisfactorias
- Respirar mejor
- Mejor funcionamiento del aparato digestivo
- Mejorar las habilidades para la socialización
El próximo viernes 4 de marzo realizaremos un Taller para Mujeres donde podrás aprender cómo mover tu cadera para poder llegar a todos estos beneficios, conectar con tu esencia como mujer y experimentar todo el gran potencial que tiene tu cuerpo cuando lo pones en movimiento de forma adecuada.
Será un encuentro de 2 horas donde primero haremos una exposición teórica para que puedas entender toda la técnica y después experimentaremos todo lo aprendido a través de una sesión de Coaching Corporal, con música y movimiento guiado, en un entorno de distensión y confianza para poder integrar los movimientos y llevártelos a tu vida. Trae ropa cómoda o deportiva para poderte mover más fácilmente.
¡Reserva 2 horas para ti este viernes! Conecta con tu esencia, desarrolla tu feminidad, disfruta más de tu cuerpo, tu vida y tus relaciones… ¡Y ven con amigas para que podáis disfrutar juntas de este encuentro entre mujeres! ¡Reserva tu plaza!
VIERNES 4 DE MARZO
HORARIO: DE 17H A 19H
LUGAR: CENTRO CUERPO Y ALMA
C/Pare Francesc Molina, 25 – Palma de Mallorca (Zona S´Escorxador)
RESERVAS: 610 351 879 – sandradonadeu@hotmail.es – cuerpoyalmapnl@gmail.com
¡Si necesitas más información no dudes en ponerte en contacto conmigo!
