¿Quieres gestionar mejor tus emociones?
En este taller conocerás las funciones de las 4 emociones básicas (Miedo, Rabia, Tristeza, Alegría) y aprenderás a transitarlas y vivirlas de forma sana para gestionar mejor tu vida. Experimentarás cómo reconocer cada emoción desde el cuerpo y aprenderás herramientas para su gestión a través de técnicas de Coaching, Terapia Gestalt y Terapia Corporal.
El taller consta de dos partes: Una primera parte con enfoque teórico dónde aprenderás una nueva visión de tus emociones y una segunda parte vivencial de movimiento expresivo dónde experimentarás todo lo aprendido poniendo tu cuerpo en movimiento con música y movimiento grupal dirigido.
Taller impartido por:
SANDRA DONADEU UTGES (Coach, Terapeuta y Formadora, especialista en Emociones y Trabajo Corporal).
Ven con ropa cómoda y ligera para poder realizar ejercicios de movimiento corporal.
Reserva tu plaza: 610 351 879
¡Te esperamos!
Dia: Jueves, 28 Julio
Horario: de 19h a 21h30
Lugar: «Centro Cuerpo y Alma» – C/Pare Francesc Molina, 25 – Palma
Inversión: 10eur
Si tienes cualquier duda estoy a tu disposición y puedes contactarme en cualquier momento.