Descárgate mi guía "5 beneficios de mover tus caderas"

«Lo recomiendo a todo el mundo, incluso cuando piensas que no te hace falta. Para mí ha sido una experiencia que yo diría hasta vital! Tomas consciencia de ti mismo y de tus acciones. Aprendes a conocerte a ti mismo. Aprendes a encontrar ´estrategias´ para poder afrontar tus preocupaciones o también tus metas. En resumen, diría que me ayudó también a volver  a conectarme con mi voz interior/ o conmigo misma y a reconocer a tiempo si estoy llegando a mis límites.  A veces era como cambiar simplemente el ´chip´. Muy importante fue también el saber qué es lo que necesito para recargar mis pilas.»

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