¿Quieres gestionar mejor tus emociones?

En este taller conocerás las funciones de las 4 emociones básicas (Miedo, Rabia, Tristeza, Alegría) y aprenderás a transitarlas y vivirlas de forma sana para gestionar mejor tu vida. Experimentarás cómo reconocer cada emoción desde el cuerpo y aprenderás herramientas para su gestión a través de técnicas de Coaching, Terapia Gestalt y Terapia Corporal.

El taller consta de dos partes: Una primera parte con enfoque teórico dónde aprenderás una nueva visión de tus emociones y una segunda parte vivencial de movimiento expresivo dónde experimentarás todo lo aprendido poniendo tu cuerpo en movimiento con música y movimiento grupal dirigido.

Taller impartido por:

SANDRA DONADEU UTGES (Coach, Terapeuta y Formadora, especialista en Emociones y Trabajo Corporal).

Ven con ropa cómoda y ligera para poder realizar ejercicios de movimiento corporal.

Reserva tu plaza: 610 351 879
¡Te esperamos!
Dia: Jueves, 28 Julio

Horario: de 19h a 21h30

Lugar: “Centro Cuerpo y Alma” – C/Pare Francesc Molina, 25 – Palma

Inversión: 10eur

Si tienes cualquier duda estoy a tu disposición y puedes contactarme en cualquier momento.

Aprender a gestionar las emociones
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